Como aumentar a pupila? Esta pergunta é frequentemente feita pelos pacientes. A pupila é um buraco na íris. Seu tamanho depende da quantidade de luz que entra no olho. Existem muitos métodos farmacológicos e não medicamentosos para o aumento da pupila. Quão eficazes são esses métodos? E eles podem ser usados em casa sem receita médica? Consideraremos essas questões no artigo.
Para que serve
Quando a pupila deve ser aumentada? Em alguns casos, isso é necessário por razões médicas:
- Antes do exame de fundo de olho. Na véspera do procedimento, o médico prescreve gotas especiais ao paciente para dilatar a pupila. Isso permite que o oftalmologista examine melhor a estrutura do fundo.
- Antes da cirurgia ocular. A dilatação da pupila é frequentemente necessária antes da cirurgia. Isso facilita as operações.
Não é incomum que as mulheres dilatem suas pupilas para fins estéticos. Isso dá a aparênciagrande expressividade e atratividade. As pessoas ao redor percebem as pupilas dilatadas como um sinal de bom humor e simpatia. No entanto, nesses casos, não é recomendado o uso de colírios potentes. Eles têm muitos efeitos colaterais e devem ser usados apenas para fins médicos e conforme prescrito por um médico. Se você deseja expandir as pupilas para a beleza, deve usar métodos mais seguros. Vamos analisá-los mais a fundo.
Como funcionam os músculos oculares
Antes de responder à pergunta: "Como aumentar as pupilas?", é necessário observar o trabalho dos músculos oculares. Existem dois grupos musculares no órgão da visão:
- radial;
- circular.
O sistema nervoso central reage à luz. Na luz brilhante, ele envia sinais para o olho. Isso ativa o músculo circular, que estreita o lúmen da íris. Portanto, em luz brilhante, o tamanho das pupilas sempre diminui. Isso protege a retina das queimaduras solares.
No escuro, o músculo radial começa a trabalhar. É ela quem é responsável pela expansão da pupila (midríase). A abertura na íris aumenta e mais raios de luz entram no olho. Isso permite que uma pessoa distinga o contorno de objetos no escuro.
O tamanho médio da pupila em adultos é de 4 mm em níveis médios de luz e cerca de 5-6 mm em crianças.
Fatores
Vamos considerar os fatores que influenciam o trabalho do músculo radial. As seguintes razões para pupilas dilatadas podem ser distinguidas:
- baixonível de iluminação;
- aumento da produção de adrenalina;
- experimentando emoções vívidas;
- consumo de álcool e bebidas cafeinadas;
- efeito do hormônio serotonina;
- aumento do interesse pelo objeto da visão.
Há também causas patológicas de midríase. Por exemplo, com miopia e hipermetropia, uma pessoa tem que forçar os olhos para ver um objeto. Isso ativa o músculo radial. Pupilas dilatadas em um paciente podem ser observadas com espasmos dos músculos oculares, aumento da pressão intracraniana e fragilidade dos vasos da esclera.
A seguir, veremos várias maneiras de aumentar o lúmen na íris.
Medicamentos
Existem gotas especiais para dilatação da pupila. Estes incluem:
- "Irifrina".
- "Midrum".
- "Atropina".
No entanto, tais medicamentos só podem ser usados conforme prescrito por um médico. Eles são usados antes de exames oftalmológicos, bem como para o tratamento de doenças oculares. É estritamente proibido enterrar tais drogas para melhorar a aparência. Esses medicamentos têm muitas contraindicações e efeitos colaterais.
Gotas "Irifrin" afetam os receptores que são sensíveis à adrenalina. Este hormônio adrenal faz com que as pupilas se dilatem. A droga também tem um efeito vasoconstritor. Instruções para uso de colírio "Irifrin" proíbe o uso deste remédio para diabetes mellitus, glaucoma de ângulo fechado, hipertensão, doenças cardíacase glândula tireóide. Em alguns pacientes, a droga pode causar taquicardia, aumento da pressão arterial, estreitamento acentuado das artérias coronárias.
Quanto tempo duram as gotas de dilatação da pupila? Depois de usar o medicamento "Irifrin", o lúmen na íris aumenta em cerca de 2 horas. É um medicamento de ação curta e é usado pouco antes dos testes diagnósticos.
Gotas "Midrum" referem-se a anticolinérgicos. Eles inibem a ação do sistema nervoso no olho. Isso leva ao relaxamento do músculo circular e a um aumento da pupila. No entanto, esta droga causa espasmo de acomodação e visão turva de curto prazo. A midríase ocorre aproximadamente 5-10 minutos após a instilação e atinge o máximo após 1 hora. O efeito da droga dura até 6 horas. Essas gotas não devem ser usadas para glaucoma. Podem causar dor de cabeça, boca seca, queda da pressão arterial, retenção urinária.
"Atropina" é uma gota de dilatação da pupila de ação prolongada. Seu efeito pode durar vários dias. A droga também é um anticolinérgico. Este é um dos midriáticos mais poderosos, nunca deve ser usado sozinho. A droga causa uma deficiência visual perceptível, que é temporária. Tem os mesmos efeitos colaterais desagradáveis do Midrum, mas mais pronunciados e duradouros. Hoje em dia, os médicos estão tentando prescrever meios mais suaves antes dos exames diagnósticos.
Bebidas e Suplementos
Comoaumentar o aluno com uma dieta especial? Você pode fazer isso regularmente incluindo bebidas com cafeína em sua dieta:
- chá forte;
- café;
- energia.
A cafeína aumenta a produção de adrenalina pelas glândulas supra-renais, o que leva ao aumento das pupilas. O efeito desta substância no corpo dura cerca de 5 horas.
No entanto, ainda não é seguro abusar de bebidas com cafeína. Isso pode levar a taquicardia, insônia, s altos na pressão arterial. A cafeína é categoricamente contraindicada em doenças cardíacas, hipertensão e aumento da excitabilidade nervosa.
A ingestão de álcool também contribui para o aumento da pupila. Depois de beber um copo de vinho tinto, uma pessoa pronunciou midríase, que não dura muito. Muitas vezes, não é recomendado recorrer a esse meio de aumentar os alunos. Beber álcool faz mais mal ao corpo do que bem.
Como aumentar a pupila com suplementos alimentares? Em redes de farmácias e lojas de nutrição esportiva você encontra o medicamento "5-HTP". Contém serotonina. Esta substância causa midríase. Além disso, tomar suplementos dietéticos ajuda a melhorar o humor, sono saudável e normalizar o peso. No entanto, deve-se lembrar que tomar uma quantidade excessiva de um suplemento dietético pode causar náuseas e diarreia, pois o excesso de serotonina irrita o trato digestivo.
Autosugestão
Como aumentar as pupilas por conta própria, sem o uso de colírios e suplementos nutricionais? Como asjá mencionamos que o tamanho da abertura na íris é influenciado pelo sistema nervoso central. Você pode tentar usar os seguintes métodos baseados em auto-sugestão:
- Imagine que você está em completa escuridão ou pense em alguns objetos pretos. Se uma pessoa tiver uma imaginação bem desenvolvida, esse método pode causar dilatação da pupila, que durará cerca de 10 a 15 minutos.
- Lembre-se das situações que lhe causam emoções fortes e vívidas. Isso estimula o aumento da produção do hormônio adrenalina, que promove a midríase.
- Feche os olhos e pense nas coisas que te fazem feliz. As emoções positivas aumentam a produção de serotonina no corpo, que os médicos chamam de "hormônio do prazer".
Com treinamento prolongado, você pode aprender a influenciar o tamanho da pupila com o poder do pensamento. No entanto, esses métodos são difíceis de usar ao se comunicar com as pessoas. Afinal, é impossível perceber simultaneamente as palavras do interlocutor e se envolver em auto-hipnose.
Exercícios para os olhos
Como aumentar os alunos você mesmo com a ajuda de exercícios? A maneira mais fácil é ficar em um quarto escuro. A f alta de luz leva à ativação do trabalho do músculo radial. No entanto, a midríase fisiológica não dura muito tempo. Depois de entrar na luz, as pupilas se contraem novamente dentro de 1-3 minutos.
Você pode tentar os seguintes exercícios para os olhos:
- Fixe seu olhar em um objeto distante. Você precisa tentar considerá-lo em todos os detalhes. O aumento do trabalho dos olhos causará midríase pronunciada.
- Vá para um quarto escuro e tente considerar cuidadosamente os objetos ao seu redor.
- Aperte os músculos abdominais e mantenha-os lá pelo maior tempo possível. Isso fará com que as pupilas se dilatem. Os médicos ainda não encontraram uma explicação exata para esse fenômeno.
Conclusão
Descobrimos que existem muitas maneiras seguras de aumentar os alunos em casa. Portanto, não use gotas potentes para melhorar a aparência dos olhos. Midriáticos só podem ser usados conforme indicado por um oftalmologista antes de procedimentos de diagnóstico. O abuso de tais drogas pode levar a distúrbios de acomodação, distúrbios visuais, bem como à intoxicação geral do corpo.
