Muco no corpo é um líquido incolor, viscoso, semelhante a um gel, inodoro e é um produto da secreção das células caliciformes das membranas mucosas de muitos órgãos. Cerca de 1,5 litros são produzidos diariamente no corpo. Tal processo é a norma da fisiologia. O muco cobre as membranas mucosas de todos os órgãos ocos - o sistema respiratório, trato gastrointestinal, ureteres, genitais.
Para que serve o slime
A razão para a formação de muco no corpo é que com qualquer contato com o ambiente externo, o corpo libera um líquido viscoso - esta é sua reação protetora. O muco contém 95% de água, 3% de proteína, anticorpos e antissépticos, 1% de sal, etc.
Muco desempenha a função de proteção e lubrificação nos órgãos ocos - pulmões, trato gastrointestinal, genitais e bexiga, contidos nos fluidos corporais (saliva, fluido articular, urina, bile, etc.).
Muco no corpo fornece elasticidade e força aos tendões e ligamentos, está envolvido nas mudanças de humor, processos hormonais e metabólicos. Tem uma propriedade suavizante, suporta a microflora interna do intestino, estimula o sistema imunológico.
Quandoem algumas condições e distúrbios patológicos, a produção e a qualidade do muco podem não mudar para melhor, e o muco passa de útil a prejudicial. Esse líquido é um tipo de escória. Ele engrossa e começa a se depositar nas conchas e se acumular. Ele contém escórias, toxinas, produtos de decomposição e é difícil removê-lo do corpo. Os processos metabólicos com esse muco são perturbados e os micróbios podem se desenvolver nele. Na maioria das vezes, acumula-se no trato gastrointestinal, brônquios, nasofaringe e articulações.
Tal distúrbio pode aparecer quando o corpo está esgotado, distúrbios alimentares - consumo excessivo de frituras, gorduras, devido ao tabagismo e processos inflamatórios.
O excesso de muco no corpo é um ambiente favorável para os micróbios e não é excretado com diuréticos e laxantes. Dieta e fitoterapia são mais eficazes. A eliminação do muco leva muito tempo, mas é útil para curar o corpo.
Funções do lodo
Então, muco no corpo:
- hidrata, suaviza, lubrifica;
- participa na manutenção do ambiente interno do corpo;
- protege as membranas mucosas do impacto agressivo e mecânico de fatores externos.
Função de filtragem - o muco torna-se a primeira barreira a qualquer agente patogénico. Ela simplesmente não permite que eles penetrem mais nas fossas nasais, faringe, pulmões e trato genital.
O corpo produz uma quantidade maior de muco para capturar agentes patogênicos e removê-los dos sistemas do corpo. Pode ser tóxicoem alimentos, poeira, pêlos de animais, caspa, alérgenos alimentares, bactérias, vírus. Com a ajuda dos cílios do epitélio mucoso, o muco remove tudo o que não é digerido e é estranho. A manutenção da imunidade é explicada pelo fato de o muco conter anticorpos.
Primeiro encontro com slime
É formado pela primeira vez em lactentes quando são introduzidos aos alimentos complementares. À medida que cresce e se desenvolve, é produzido mais e se acumula muito gradualmente, mais nos pulmões, brônquios e muco no estômago. Com seu excesso, começa a subir e se destacar pelo nariz. Então aparece uma secreção transparente do nariz, pode haver tosse - o corpo está tentando se livrar do excesso de placa.
Então, se o muco claro fluir do nariz - isso nem sempre é um sinal de SARS, muitas vezes é uma tentativa do corpo de remover o muco prejudicial. Algumas mães tomam essa descarga para um resfriado e começam a encher o filho com pílulas. Se a condição geral da criança não mudar, não há motivo para preocupação. O mesmo se aplica às fezes com muco em bebês - isso não é necessariamente um sinal de infecção intestinal.
O corpo deve ser limpo de mucina regularmente, pelo menos uma vez a cada seis meses. Na ausência de medidas, o muco causa doenças. Entre eles estão asma, alergias, doenças otorrinolaringológicas, infecções virais, fibrose, cistos, DPOC.
Muco saudável é claro e inodoro. Com patologias, torna-se turvo, contém toxinas e toxinas.
Sinais de muco nocivo incluem: exposição a resfriados frequentes, fadiga, sonolência, bolsas sob os olhos, etc.
Uma boa ajuda na luta do corpo contra o muco nocivo é a transição paradieta de alimentos crus, então o processo de desintoxicação começa no corpo. Pode se manifestar em dores de cabeça, náuseas e vômitos, diarreia.
Em bebês, fezes com muco podem ser observadas normalmente nos primeiros 2 meses de vida, quando a carga nos intestinos aumenta. Se a condição da criança não piorar, não há motivo para preocupação: o muco ajuda a digestão dos alimentos.
As causas do muco em adultos não são apenas produtos formadores de muco, mas também problemas gastrointestinais, inchaço e constipação.
Causas do muco prejudicial
Muco pode falar sobre distúrbios no corpo nos seguintes casos:
- Nutrição inadequada - inclui o uso de alimentos formadores de muco, excessos, mastigação insuficiente, ingestão de doces, alimentos ricos em amido, alimentos gordurosos. Quando você come demais, o excesso de comida é convertido em gordura, o que cria um ambiente ácido no corpo e contribui para a produção de muco. Comer demais ocorre facilmente porque na maioria das vezes a necessidade de alimento do corpo é menor do que o que é ingerido. A mastigação insuficiente também é a causa de fezes com muco em um adulto. Alimentos em pedaços grandes não entram totalmente em contato com a saliva. Pedaços não digeridos passam para os intestinos e também levam ao aumento da produção de mucina no intestino grosso. Pode haver diarreia com muco, colite, constipação, etc.
- Inflamação nos órgãos respiratórios.
- Metabolismo perturbado.
- Fumar provoca queimaduras na mucosa e nos cílios, acumula-se muco no epitélio. Quando acumulado, causa tosse, o corpo tenta empurrá-lo para fora dos brônquios.
Sintomas de excesso de muco
Sobreexcesso de muco diz os seguintes sintomas:
- tosse de fumante;
- inchaço do corpo e pálpebras;
- mau hálito pútrido, escovar os dentes não o elimina;
- congestão nasal frequente;
- sinusite;
- dor de cabeça;
- sonolento mesmo depois de um bom descanso;
- dor nas articulações;
- secreção mucosa do ânus, vagina, nariz;
- dificuldade de concentração;
- resfriados frequentes;
- gosto maçante;
- placa na língua;
- salivação aumentada;
- vômito com muco;
- apetite reduzido;
- arroto;
- acne e furúnculos na pele;
- perda auditiva;
- constipação ou diarreia com muco;
- suor.
A principal manifestação da presença de excesso de muco no corpo é uma sensação constante de cansaço. Por outro lado, boca seca indicará f alta de muco no corpo.
O que acontece com o excesso de muco
O corpo, como uma máquina inteligente, está tentando por todos os meios trazer esse muco para fora. Isso acontece com a ajuda de suor, tosse, ranho, diarreia, olhos lacrimejantes, temperatura.
Teoricamente, é melhor não comer neste momento para que o corpo possa se purificar. Mas uma pessoa começa a mostrar iniciativa, faz enemas, toma remédios para resfriados, bebe caldos de carne medicinais, suprimindo todo o processo de limpeza.
O corpo já tem que lidar com a intoxicação por drogas. O muco engrossa, o trato gastrointestinal começa a funcionar lentamente, os órgãos excretores ficam ainda mais entupidos de muco.
A causa do muco na urina nas mulheres também pode ser retenção prolongada de urina, e não apenas f alta de higiene, infecção, etc. Isso sugere que, para descobrir os motivos, você precisa consultar um médico, porque existem muitos motivos e identifique um deles você mesmo eles são muito difíceis.
Consequências do muco prejudicial
Qual é o perigo do muco no corpo? Leva ao ganho de peso. O muco compactado é depositado nas paredes intestinais na forma de 10-15 kg extras. Esses bloqueios são verdadeiros criadouros de bactérias.
Outros problemas de saúde:
- bócio tireoidiano;
- artrite, artrose - e grandes articulações tendem a ser afetadas;
- pólipos, congestão linfática;
- gastrite e colite;
- em mulheres - proliferação no útero, em homens - adenoma de próstata.
Várias infecções dos órgãos otorrinolaringológicos tornam-se as causas do muco na garganta, enquanto o tratamento, além de antibacteriano, consiste em sua remoção obrigatória também. O excesso de muco no intestino dificulta a absorção de nutrientes e, enquanto isso, 80% de todo o processo de absorção ocorre no intestino delgado. Isso leva à hipóxia tecidual, função cerebral interrompida. As reações ficam inibidas, a distração aparece.
O que a limpeza dá
Ao livrar seu corpo do muco, você obtém vários benefícios. Por exemplo:
- capacidade de trabalho está normalizando;
- dispneia diminui;
- há oxigenação suficiente do corpo;
- trabalho do trato gastrointestinal é restaurado;
- reduzindo o número de resfriados einflamação;
- melhora a função conjunta;
- energia aparece e o peso normaliza.
Limpeza geral do corpo
Qualquer recuperação começa com uma nutrição adequada. É aconselhável mudar as formas de cozinhar, comer mais legumes e frutas frescas. Uma vez por semana, é aconselhável não comer durante o dia, ou seja, beber apenas água com limão. Este é um método eficaz de limpeza do muco no estômago. A saída para a fome deve ser com a inclusão de sucos e frutas que dissolvem o muco.
Você deve estar ciente de que alimentos cozidos levam à formação de muco, por isso é importante comer mais alimentos crus. Pela mesma razão, é prejudicial comer antes de dormir. O jejum intermitente é realizado com o aumento do tempo:
- na primeira semana - um dia;
- no 2º -1, 5 dias;
- últimas 3ª e 4ª semanas - 3 dias cada.
Pelo menos 2-3 litros de água devem ser consumidos.
Talvez o método de limpeza mais eficaz seja o uso da raiz de gengibre. Insiste-se em água a ferver e toma-se ao longo do dia com mel e limão. O próximo assistente é pimenta preta. 5 g dele é comido antes do jantar e regado com um copo de água. O curso dessa limpeza por 3 dias com uma pausa de 3 dias por 3 semanas. Depois, uma pausa de 3 meses. Para problemas com o trato gastrointestinal, a pimenta não é usada.
Limpeza do trato digestivo
Poluição gastrointestinal dizem:
- distúrbios hepáticos e renais;
- constipação;
- reações alérgicas;
- diabetes tipo 2.
Para limpar o corpo do muco use:
- brotos de cedro, bétula, pinho;
- flor de tília e camomila;
- raiz de alcaçuz;
- hortelã, eucalipto, folhas de groselha preta;
- cones de lúpulo.
Eles fazem tinturas e chás e tomam por um mês. O programa de desintoxicação começa com uma limpeza do trato gastrointestinal. Um enema é usado para limpar o cólon, mas só pode limpar parte do intestino grosso.
Água fervida levemente salgada ou infusão de camomila é tomada como um enema. A temperatura do enema não é superior a 36,6 °C - a temperatura média do corpo.
Algumas pessoas preferem se purificar tomando um laxante. O uso mais eficaz de "Fortrans". O jantar foi cancelado.
Considera-se mais eficaz tomar farinha de linhaça ou trigo sarraceno com kefir. Se você usá-lo para 1-2 colheres de sopa. eu. de manhã em vez do café da manhã por 2-3 semanas, o corpo será limpo, o que contribui para a perda de peso. Esta farinha pode absorver e remover toxinas do corpo, diminuir o colesterol no sangue.
A farinha de trigo sarraceno reduz a pressão arterial, alivia as manifestações da aterosclerose, remove a constipação. Quando misturado com gengibre e mel, remove a hiperglicemia, limpa os vasos sanguíneos, melhora a função do pâncreas.
Do muco do estômago, você pode tomar rábano com limão, gérmen de trigo - de manhã 1-2 colheres de sopa. eu. Dos laxantes permitidos "Guttalax", "Lactulose", "Bisacodyl", etc.
Purificaçãonasofaringe
Ao identificar a causa exata do muco na garganta, o tratamento também pode ser realizado com remédios populares. A nasofaringe é limpa por lavagem de infusões ou decocções de ervas.
Tome 2 partes para isso: folhas de eucalipto, flores de tília, inflorescências de camomila e 1 parte de sementes de linho. 1º. eu. esta coleção insista em um copo de água fervente por 30-40 minutos. A lavagem deve ser feita 5-6 vezes ao dia durante 2 semanas.
A fitoterapia é a resposta para a questão de como se livrar do muco na nasofaringe. A própolis em pó é segura e eficaz, é infundida em um copo de água fria até precipitar. Este precipitado é derramado com álcool na proporção de 1:3 e infundido por uma semana. Usado como lubrificante de garganta.
Limpar os pulmões e brônquios do muco
Este procedimento beneficiará fumantes, asmáticos, diagnosticados com DPOC. Esses pacientes, além de remédios populares, recebem broncodilatadores e mucolíticos para diluir o escarro.
Entre eles estão "Muk altin", raiz de alcaçuz, "Ambroxol", "ACC", "Lazolvan", "Tussin", "Thermopsis", etc. Os expectorantes diluem o escarro, aumentam sua secreção e ajudam a tossir.
Das receitas da medicina tradicional pode-se recomendar:
- Decocção de aveia no leite - uma combinação de 1:2. Cozinhe em fogo baixo até reduzir o volume pela metade. A mistura preparada é tomada 3 vezes ao dia antes das refeições. A receita é únicavolume. Antes de cada uso, deve ser fervido novamente.
- Leite de pinho. Várias pinhas verdes são despejadas em 500 ml de leite, fervidas e depois infundidas em uma garrafa térmica por 3-4 horas. Os cones podem ser usados duas vezes. Esse leite pode ser tomado de manhã e à noite para um copo inteiro.
- Aloe. Misture 5 partes de aloe e 1 parte de mel. A mistura é tomada em 1 colher de chá. 3 vezes ao dia.
- Decocções de ervas expectorantes: pulmonária, trevo doce, alcaçuz, banana, brotos de pinheiro, tomilho, erva-doce, sabugueiro, papoula.
A partir dessas ervas você pode preparar soluções para inalação. É muito eficaz usar óleos essenciais para inalação:
- óleo de eucalipto;
- lavanda;
- cypress;
- cedro e tea tree.
Existe também um remédio popular universal para muco no corpo de qualquer localização: 4 colheres de sopa de endro, linho, sementes de feno-grego + 1 colher de sopa. eu. raiz de alcaçuz esmagada. 1º. eu. esta coleção deve ser fervida em um copo de água por 10 minutos, deixe esfriar até um estado quente. O produto deve ser bebido morno diariamente por 2 meses.
Outro remédio universal é limão com rábano. Esta mistura é especialmente boa para o trato gastrointestinal e os pulmões. 1 kg de rábano ralado é misturado com 30 limões - este é o volume de todo o curso. De manhã e à noite, tome 1 colher de chá antes das refeições. misturas.
Os brotos de trigo darão resultados em uma semana de uso. No dia você precisa usar 1 colher de sopa. eu. com o estômago vazio.
Exercícios respiratórios
Os exercícios respiratórios são sempre uma ferramenta útil para remover o muco dos pulmões. Os exercícios são simples: respire com o estômago,respirando profundamente pelo nariz, prendendo a respiração por alguns segundos e expirando pela boca. O tórax não está envolvido nos movimentos respiratórios.
Depois deve-se respirar um pouco com o peito, mas sem a participação do estômago. Esta alternância terá um bom efeito na permeabilidade dos brônquios. A ginástica é melhor feita depois de comer depois de 2 horas.
Crianças pequenas podem ser muito bem ajudadas pela respiração Buteyko, que pode curar patologias respiratórias graves.
Existe outra respiração simples, mas muito eficaz para treinar os pulmões - inflar balões.
Limpeza dos seios frontal e maxilar
Muco condensado nas cavidades acessórias do nariz tem um efeito muito negativo no bem-estar e leva a consequências desagradáveis. Entre eles, peso na cabeça, cefaléia, dor no nariz e na testa, suscetibilidade a resfriados, diminuição da visão, comprometimento da memória, capacidade de concentração, perda auditiva.
Como se livrar do muco na nasofaringe e nos seios da face? O procedimento é realizado em 2 etapas. Para começar, o muco deve ser amolecido. Isso ajudará os banhos de vapor locais e o aquecimento dos seios durante o dia repetidamente por 2-3 semanas. Na próxima etapa, o muco amolecido é removido. Para fazer isso, ele é lavado do nariz com uma ducha de solução de sal marinho em temperatura morna.
Ao realizar a execução, 1 narina é coberta e a outra água é suavemente aspirada de modo que passe para a nasofaringe. Entra na boca e precisa ser cuspido. A cabeça deve ser mantida inclinada, não jogada para trás. O procedimento é repetido várias vezes - primeiro com um lado,então outro. É melhor gastá-lo diariamente pela manhã.
Dieta
Este é um dos principais fatores de limpeza. É necessário comer o máximo possível de vegetais e frutas, crus, tomá-los em doses separadas.
Você pode fazer sucos, saladas com eles. As maçãs são especialmente úteis. Suco de beterraba, infusão de gengibre com mel têm boas propriedades de limpeza.
Suco de beterraba deve ser bebido diluído para que ainda fique em pé por uma hora. Nozes, óleos vegetais, mel, frutas cítricas, ervas, soro de leite, abóbora, milho, especiarias, pimenta, vinagre de maçã, rábano, alho, sementes, peras ajudarão a remover o muco. O farelo e a semente de linho devem se tornar um produto obrigatório. Para a eficácia deste último, não se esqueça de beber bastante água.
Você deve tentar cozinhar alimentos apenas como último recurso. Deixe sua dieta se tornar frutas e vegetais pelo menos por um tempo.
É muito útil jejuar uma vez por semana, mas este método não é aceitável para todos.
Existem alimentos que têm propriedades formadoras de muco. Estes incluem:
- produtos de farinha premium;
- açúcares simples;
- produtos semi-acabados;
- fast food;
- frituras;
- carnes defumadas;
- marinadas;
- cereais;
- carne de frango;
- leite.
Claro, isso não significa que os alimentos prejudiciais da lista não devam ser consumidos. Eles podem ser consumidos, mas não diariamente e desde que haja produtos visivelmente mais saudáveis.
Se essas condições forem atendidas, em um mês você podetraga-se de volta ao normal. Um organismo limpo de muco prejudicial funciona melhor, uma pessoa parece mais jovem e adoece com menos frequência.
