Centenas de milhares de pessoas ao redor do mundo sofrem de problemas oculares. Miopia, hipermetropia, catarata, glaucoma, estrabismo, astigmatismo - esses diagnósticos são frequentemente feitos por oftalmologistas. A medicina oficial afirma que é impossível reverter os processos degenerativos do fundo. Só a cirurgia vai ajudar. Mas a medicina tradicional discorda! Um conjunto único de exercícios e regras simples do guru da medicina alternativa M. S. Norbekov ajudará a curar muitas doenças oculares. Comentários de sua técnica única não deixam dúvidas sobre seus benefícios.
Quem é M. S. Norbekov?
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov nasceu no Uzbequistão (cidade de Samarcanda) em 17 de novembro de 1957. Tornou-se famoso depois de escrever vários livros sobre medicina alternativa. Ele também ganhou fama por seus seminários de bem-estar, nos quais usava técnicas incomuns (um pouco semelhantes aos métodos de programação neurolinguística).
Norbekov fez muitos falarem sobre si mesmo ao proclamar uma ideia única em uma série de seus livros - restaurar a visão (na presença de qualquerdiagnóstico) por uma dioptria em três a seis dias. O paciente não precisava levar dinheiro para o mestre da medicina alternativa: bastava comprar um livro e seguir todas as regras e instruções para o humor interior.
Best-seller que muda a vida
O primeiro livro da série "A experiência de um tolo ou uma chave para o insight" foi vendido em milhões de cópias. E o próprio guru tornou-se uma figura conhecida e discutida entre médicos e radialistas.
Não há informações confiáveis de fontes verificadas sobre a infância, educação e família de Norbekov. Em 1991, Norbekov recebeu o Diploma No. 49 “O padrão de mudanças na atividade catalítica da acetilcolinesterase ligada à membrana de eritrócitos e cloroplastos de sistemas biológicos durante sua adaptação ao ambiente externo e interno.”
Em suas inúmeras publicações, ele se autodenomina "doutor em psicologia, pedagogia, filosofia em medicina, professor, membro titular e membro correspondente de várias academias russas e estrangeiras."
Os livros mais populares do autor
Apesar das manchas brancas na biografia de Norbekov, ele tem muitos seguidores na Rússia. Essa pessoa tem carisma e energia positiva - é estúpido negar isso. As pessoas gostavam da ginástica para os olhos de acordo com Norbekov. Comentários sobre ele também foram além das fronteiras da Federação Russa: cópias da primeira parte de "The Fool's Experience" também foram ativamente esgotadas nos antigos países da CEI.
Aqui está uma lista dos livros mais populares do autor (a propósito, nem todos são sobre o tratamento de doenças oculares):
- "A experiência de um tolo, ou a chave para o insight (como se livrar dos óculos)" é um livro cult que trouxe fama real ao escritor. Ele descreve um sistema único reconhecido pela Associação Internacional de Especialistas como o sistema de saúde alternativo mais eficaz conhecido em 1998. De acordo com as promessas de Norbekov - permite que você melhore sua visão em uma ou duas dioptrias por semana!
- "Um laço para um arenque louco, ou Todas as formas de proteção de energia de acordo com o sistema Press Lam" - revelará os segredos da natureza e do destino. Ele o ajudará a gerenciar seu bem-estar material, financeiro, livrar-se de quase todas as doenças e estabelecer relacionamentos com seu ente querido.
- "Onde a mãe de Kuzka passa o inverno, ou como obter um milhão de decisões grátis" - dicas sobre como sair do buraco financeiro e montar seu negócio para pessoas indecisas.
- "Vida sem pílulas" - ensinará técnicas especiais, graças às quais você pode se livrar de quase todas as doenças do trato gastrointestinal, fígado, pulmões. Exercícios especiais ajudarão a restaurar a juventude e o bem-estar sem procedimentos caros.
- "Psicologia de um tolo" - nesta obra o autor exorta os leitores a não filosofar maliciosamente e se reconhecer como "tolos". O que poderia ser mais fácil e divertido do que entrar em diversão ociosa, risadas e relaxamento? É essa abordagem da vida, segundo o autor, que fará uma pessoa verdadeiramente feliz.
A experiência de um tolo, ou a chave para o insight (como se livrar depontos)
É neste livro que a ginástica para os olhos de acordo com o método Norbekov é descrita em detalhes. Por muitos anos, este livro tem sido o guia mais falado para restaurar a visão entre oftalmologistas e pacientes. Ginástica para os olhos de Norbekov com glaucoma, miopia, hipermetropia, astigmatismo - com qualquer diagnóstico, profetiza não apenas o alívio da condição do paciente, mas uma recuperação real.
Circulation excedeu todos os limites do razoável - no total, cerca de 40 milhões de cópias foram vendidas! A segunda edição revisada já está à venda. O custo de um livro em papel é de cerca de 150 rublos.
Princípios da técnica única de Norbekov
O livro tem um impacto psicológico no leitor, convoca de uma vez por todas a abandonar o tédio e o desânimo. Faça os exercícios com um sorriso nos lábios. De qualquer forma, continue sorrindo para a prevenção!
O autor aponta eloquentemente para as causas psicossomáticas de qualquer doença. O livro usa metáforas e histórias vívidas e memoráveis (para alguém ofensivo e provocativo). Em alguns capítulos, o leitor é diretamente convidado a se reconhecer como um estúpido fixado em sua pessoa. Alegadamente, somente através da auto-ironia e liberação de complexos pode-se obter a chave para a cura.
Ginástica para os olhos segundo Norbekov: comentários
Os oftalmologistas questionaram todas as promessas do autor sobre a cura: afinal, é simplesmente impossível corrigir o fundo do olho com o poder do pensamento e dos exercícios. Ginástica para os olhos de acordo com Norbekov pode maximizar a circulação sanguínea ealiviar o espasmo do nervo óptico. E o retorno da clareza e das dioptrias é algo do reino da fantasia.
Mas os comentários sobre a ginástica para os olhos de Norbekov são mais cor-de-rosa para as pessoas comuns. Milhares de pessoas afirmam que conseguiram restaurar a clareza e duas ou três dioptrias. O melhor de tudo é que a técnica se mostrou no trabalho de pessoas com miopia e hipermetropia. Apesar da diferença nessas doenças, o autor propõe usar quase a mesma abordagem em ambos os casos. A ginástica para os olhos segundo Norbekov é perfeita para pacientes com astigmatismo.
Coluna e visão: um relacionamento contínuo
A linha vermelha ao longo do livro é informação sobre a importância da postura correta e da construção de um espartilho muscular das costas. O autor inclui exercícios para a coluna cervical em seu sistema.
Todos os dias é necessário alongar a coluna e fortalecer os músculos ao seu redor com exercícios especiais. Para isso, não é necessário ir à academia: basta dedicar quinze minutos à saúde das costas em casa.
Cinco exercícios de olhos de culto para miopia e astigmatismo
Deixando de fora a semente psicológica e o tempero generoso da Programação Neurolinguística, aqui estão algumas das dicas mais eficazes do livro. Esta é uma descrição da técnica de exercícios especiais. São oito, e você precisa realizá-los diariamente pela manhã e à noite:
- A coluna está relaxada, a cabeça está nivelada (não jogada para trás ou abaixada). Os olhos estão abertos. Olhe para cima o máximo possível, imagine o que você pode verprópria coroa. Em seguida, abaixe os globos oculares, abaixando o olhar o mais baixo possível. Imagine poder ver sua própria garganta e pescoço.
- A posição da coluna não muda - é uniforme e o mais relaxada possível. Mova seu olhar para a esquerda o máximo que puder. imagine que você pode alcançar sua orelha esquerda com os olhos. Neste caso, a cabeça não deve se mover! Deve ser fixado em linha reta, imóvel. Em seguida, mova os globos oculares para a direita, tente olhar o mais longe possível em direção à orelha direita.
- Exercício "Borboleta" é especialmente eficaz para o astigmatismo. Olhamos no canto superior direito, olhamos para baixo no canto inferior direito. Traduzimos para o canto superior esquerdo e depois para o canto inferior esquerdo. Desenhamos "borboletas" com a direção do nosso olhar - daí o nome deste exercício eficaz de ginástica para os olhos para melhorar a visão de Norbekov.
- A cabeça e a coluna permanecem relaxadas, imóveis. De relance, você precisa desenhar uma "figura oito" - dois loops alternadamente para a direita e para a esquerda. Ao mesmo tempo, o tamanho dos contornos da figura delineada pelo olhar deve ser o maior possível, o mais largo e longo possível.
- Este exercício fortalece e treina perfeitamente os músculos do globo ocular. Vamos olhar para o ponto na ponte do nariz. Para fazer isso, você deve cortá-los um pouco. Certifique-se de que durante o exercício ninguém entre repentinamente na sala e o assuste (espasmo muscular pode ocorrer). Então vice-versa, desfoque os olhos o máximo possível e tente olhar os objetos nas laterais com os dois olhos.
Ginástica para os olhos com catarata segundo Norbekov
As conclusões do autor da metodologia são sustentadas por resultados concretos? Se a ginástica para os olhos de acordo com Norbekov com miopia e miopia dá bons resultados, então com outras doenças oculares tudo não é tão simples. Com processos degenerativos que já ocorreram na lente, os métodos de auto-hipnose não ajudarão em nada. A atitude positiva inspirada por Norbekov para o leitor será absolutamente impotente em caso de atrofia do nervo óptico.
Quanto ao fortalecimento do espartilho muscular (que o autor menciona em quase todos os capítulos de seu best-seller) - claro, esta é uma prática útil. Mas tem um efeito direto sobre os órgãos da visão. Além disso, a atividade física excessiva pode levar à progressão da miopia.
Ginástica para os olhos após um acidente vascular cerebral de acordo com Norbekov, segundo os médicos, também não trará muitos benefícios. Não confie cegamente no que está escrito e recuse ajuda profissional de oftalmologistas. Para obter o máximo benefício, é melhor combinar tratamentos alternativos e métodos da medicina oficial moderna.
Exercícios para preguiçosos de M. S. Norbekov
O autor não recomenda forçar e se estuprar, forçando você a completar as tarefas do livro através da força. Pelo contrário, todos os exercícios devem trazer alegria. Lembre-se de fazê-los com um sorriso no rosto. A alegria não deve ser artificial - deve se tornar a base da visão de mundo do paciente.
O próprio autor todos os exercícios echama - "para preguiçosos", "para tolos". Eles podem ser realizados deitados em uma superfície dura (o principal é que a coluna permaneça reta e imóvel).
Você pode estudar com música clássica agradável e relaxante. O exercício deve ser uma fonte de positividade e alegria - isso é importante. Se você se obriga a estudar pela força e com irritação, não pode esperar benefícios.
Opinião dos médicos sobre a técnica deste autor
Os críticos da medicina russa desconfiam das altas declarações e promessas do autoproclamado guru. Eles também questionam a autoria de sua tese. Consegui obter informações não confirmadas de que nos anos soviéticos Mirzakarim Sanakulovich foi expulso por mau progresso do terceiro ano do Instituto de Cultivo de Algodão em Tashkent. Este fato mina a credibilidade de seus livros.
Ginástica para os olhos de acordo com Norbekov com miopia é realmente útil. Mas os médicos afirmam unanimemente que é simplesmente fisicamente impossível melhorar a visão por dioptria em uma semana! Além disso, não é realista fazer isso mesmo em seis meses de exercícios contínuos. Sem intervenção cirúrgica (tecnologias modernas de laser), é simplesmente impossível restaurar cem por cento da visão de um paciente com miopia. O máximo que pode ser alcançado pelo exercício é o descanso e relaxamento dos músculos oculares.
Dicas úteis do autor
Após completar uma série de exercícios, é aconselhável passar a massagear os pontos ativos do rosto. Este é o lugar entre as sobrancelhas na testa, as bordas das asas do nariz, a área entre os lábiose queixo no meio, uísque. Uma massagem suave e indolor nessas áreas ajudará a melhorar o fluxo sanguíneo para o cérebro e os olhos.
Atitude psicológica é importante - qualquer dificuldade na vida deve ser enfrentada com um sorriso no rosto e senso de humor. Tal pessoa será capaz de manter uma excelente saúde física e mental até a velhice.
Inclua o maior número possível de vegetais frescos, bagas e frutas em sua dieta diária. Mirtilos têm um efeito milagroso na clareza da visão. Coma esta fruta, compotas e bebidas de frutas todos os dias.
Fortalecer o espartilho muscular é muito importante. Preste atenção especial às suas costas. Devido à postura incorreta, os nervos e artérias ficam comprimidos, esta é a causa de muitas doenças e afeta diretamente os órgãos da visão e da audição.
