Preocupado com fraqueza constante, fadiga, tontura? Há uma razão para fazer uma análise para determinar o nível de hemoglobina no sangue. Que tipo de substância é essa, que funções ela desempenha no corpo, quais são os indicadores perigosos abaixo da norma e o que fazer se a hemoglobina estiver baixa, como aumentar seu nível com drogas e métodos populares, contaremos neste artigo.
O que é hemoglobina?
Na tradução do grego antigo, a palavra "hemoglobina" é traduzida como "sangue" e "bola". Esta é uma proteína no corpo humano (e animal) que contém ferro e tem a capacidade de se ligar ao oxigênio. A hemoglobina está localizada nos glóbulos vermelhos - eritrócitos.
O que é necessário para que o exame de sangue não mostre hemoglobina baixa, como aumentar o desempenho? Para o funcionamento normal desta proteína, o organismo necessita de estar saturado com o ferro dos alimentos, nomeadamente das proteínas animais.
O papel da hemoglobina no corpo humano
A principal função da hemoglobina é ligar suas moléculas ao oxigênio, transferindo este últimotodos os tecidos e órgãos. A operação normal de muitos sistemas depende desta função. Além disso, a hemoglobina se liga ao dióxido de carbono, transportando-o para os pulmões. No corpo, essa função não é menos importante do que a entrega de oxigênio aos tecidos. Mas, ao mesmo tempo, é justamente por causa dessa propriedade da hemoglobina que o monóxido de carbono é extremamente perigoso para os humanos, que entra rapidamente na corrente sanguínea, envenenando uma pessoa.
À menor violação das funções da hemoglobina, a deficiência de oxigênio se desenvolve, os processos metabólicos e regenerativos são perturbados. Hemoglobina baixa diagnosticada? Como aumentar seu nível no sangue, descreveremos em detalhes abaixo.
Um exame de sangue para determinar o nível de hemoglobina
O método mais confiável e indicativo para determinar os indicadores do teor de hemoglobina no sangue é um hemograma completo padrão. Seguindo algumas recomendações simples, durante o dia você pode descobrir assim os indicadores dessa proteína no sangue do paciente. Como se preparar para o teste:
- É necessário excluir o uso de bebidas alcoólicas e alimentos gordurosos 3 dias antes do estudo planejado.
- Uma análise de hemoglobina é feita com o estômago vazio, pois alimentos, especialmente líquidos, reduzem significativamente os indicadores reais.
- Atividade física também deve ser temporariamente limitada antes do teste.
- Se a paciente for gestante, é importante comunicar essa condição ao médico que dá o encaminhamento para doação de sangue, pois a taxa de hemoglobina para gestantes é muito menor.
Assistente de laboratóriorealizará uma série de reações químicas, comparará os resultados com amostras e indicará o resultado obtido em uma medição quantitativa. Diagnosticado com baixa hemoglobina? Como aumentar seu desempenho, o médico assistente lhe dirá.
Medição de hemoglobina em casa
Graças ao progresso tecnológico na medicina, surgiram dispositivos compactos portáteis para medições de hemoglobina confiáveis, rápidas e acessíveis em casa. Esses dispositivos são chamados de medidores de sangue. Na maioria das vezes, eles são capazes de determinar o nível não apenas de hemoglobina no sangue, mas também de glicose e colesterol. Esses dispositivos são fáceis de usar - basta colocar um pouco de sangue no sensor e, em alguns segundos, você pode descobrir que a hemoglobina está baixa. Como aumentá-lo, quais são as possíveis causas dessa condição, você pode descobrir primeiro com a ajuda de programas especiais instalados em dispositivos portáteis. Mas independente da informação recebida, se forem encontradas anormalidades, você deve consultar um médico.
Existem também aparelhos não invasivos (que não necessitam de material biológico) para medição de hemoglobina. Muitas vezes, esses dispositivos são usados por atletas para rastrear a eficácia do treinamento. Esses dispositivos são equipados com um sensor de toque que está preso ao dedo da mão. O princípio de operação de tais dispositivos é semelhante ao procedimento de espectroscopia. Muitos desses dispositivos contêm funções Bluetooth ou USB, graças às quais você pode transferir facilmente os resultados para um smartphone, tablet ou laptop. Em seguida, definindo especialprogramas ou aplicativos, conheça os resultados que o meio de armazenamento eletrônico fornecerá de forma expandida, com recomendações e um diagnóstico preliminar.
A desvantagem de tais dispositivos médicos inovadores é seu alto custo. E quanto mais funções o dispositivo estiver equipado, mais você terá que pagar por ele.
Normas do indicador
Como entender que a hemoglobina está baixa, como aumentá-la e eliminar pequenos desvios? Para isso, é necessário avaliar diversos fatores e comparar os indicadores obtidos após a análise com os padrões estabelecidos. Assim, para um homem, o indicador normal do teor de hemoglobina no sangue é de 130-170 g / l, enquanto para uma mulher é de 120-150 g / l. Isto é devido às diferenças hormonais entre os sexos. Além disso, a metade fraca perde uma quantidade significativa de ferro todos os meses durante a menstruação, o que afeta diretamente os resultados dos níveis de hemoglobina no sangue.
Para mulheres grávidas, a taxa de hemoglobina é ainda menor. Este fato é explicado pelo fato de que o consumo de ferro aumenta para o crescimento e desenvolvimento do feto.
As crianças não têm diferenças de gênero nas normas de hemoglobina. Mas os resultados variam consideravelmente dependendo da idade da criança. Assim, nas primeiras semanas de vida de um bebê, a hemoglobina apresenta altas taxas - de 130 g/l a 190 g/l. Diminuindo gradualmente, normalmente em um bebê de um ano, deve estar no nível de 110-130 g / l. Então, aumentando anualmente em 3 g / l, aos 14-15 anos, os indicadores atingem o nível de um adulto.
O que fazer se um bebê for diagnosticado com hemoglobina baixa, como aumentar esse indicador para uma criança? Como a maioria dos medicamentos é contraindicada na prática pediátrica, uma dieta especial ou métodos de medicina tradicional são prescritos com mais frequência.
Baixa hemoglobina: causas e consequências. Como atualizá-lo?
Tendo recebido o resultado da análise, que indica que o nível de hemoglobina no sangue está reduzido, deve-se avaliar a probabilidade de influência de fatores externos e, por recomendação de um médico, refazer a análise. Se o resultado for confirmado, o médico assistente poderá detectar as seguintes condições patológicas no corpo humano:
- A primeira coisa que um especialista suspeitará com baixos níveis de hemoglobina é a anemia por deficiência de ferro. Desenvolve-se com a dieta do paciente, que contém uma quantidade insuficiente de ferro. Esta condição patológica é frequentemente observada em pessoas que seguem dietas desequilibradas ou gostam de fome. Às vezes, a anemia por deficiência de ferro se desenvolve após uma operação cirúrgica, com perda significativa de sangue do corpo. Laboratório detectou baixa hemoglobina - como aumentar? Preparados de ferro em caso de anemia por deficiência de ferro são prescritos se seguir uma dieta especial não deu os resultados desejados.
- Além da f alta de ferro, os níveis de hemoglobina podem diminuir devido à f alta de vitamina B12 e ácido fólico. Essas substâncias também devem ser fornecidas ao corpo humano na quantidade necessária de alimentos ou de preparações vitamínicas.
- Kuma diminuição da hemoglobina no sangue pode levar à gastrite crônica.
- Vários distúrbios autoimunes. Por exemplo, artrite reumatóide ou lúpus.
- Doenças infecciosas de longa duração: pneumonia, tuberculose, hepatite.
- Oncopatologia do sangue ou outras formações malignas, incluindo o trato gastrointestinal.
Por que a baixa hemoglobina é perigosa?
O principal perigo da f alta de hemoglobina no sangue é uma violação do processo de troca de oxigênio nos tecidos dos órgãos internos. Dependendo da gravidade da condição, desenvolvem-se sintomas característicos, distúrbios no funcionamento de sistemas e órgãos e o padrão de vida se deteriora significativamente. Em casos graves, forma-se anemia grave, de difícil correção e que leva a um estilo de vida limitado para o paciente.
Um perigo ainda maior é a f alta de hemoglobina em crianças e mulheres grávidas. O que fazer se a hemoglobina baixa for diagnosticada durante a gravidez, como aumentá-la? As revisões dizem que a dieta nem sempre dá conta da tarefa, então os médicos podem tomar decisões sobre a prescrição de suplementos de ferro, pois essa condição é muito perigosa para a futura mãe - desenvolve-se o risco de várias patologias e distúrbios do desenvolvimento fetal. O risco de parto prematuro aumenta. Nos estágios iniciais, a baixa hemoglobina no sangue de uma mulher geralmente leva a um aborto espontâneo ou a uma gravidez perdida, a formação de patologias fisiológicas em uma criança. Houve casos de natimortos ou graves,incompatível com a vida, patologias em recém-nascido.
Baixa hemoglobina em crianças contribui para o atraso no desenvolvimento físico e intelectual, a incapacidade da criança de se concentrar. Ao mesmo tempo, a memória, os processos do sistema nervoso central são perturbados, desenvolvem-se doenças concomitantes dos órgãos internos. Se a hemoglobina de uma criança está baixa, como aumentá-la? Os remédios populares costumam ser usados para tratar crianças, pois a maioria das receitas é baseada no uso de produtos contendo ferro, infusões e ervas que não representam perigo para a saúde do bebê.
Sintomas de hemoglobina baixa
Se a hemoglobina estiver ligeiramente baixa e esta condição for temporária, a pessoa pode não sentir nenhum sintoma. Caso contrário, o paciente pode estar acompanhado das seguintes condições:
- fraqueza geral;
- dor muscular;
- mudança na cor da pele: aparecimento de amarelo e palidez;
- f alta de ar;
- sonolento;
- fadiga;
- pressão baixa;
- cabelos e unhas quebradiços;
- pele seca, cantos da boca rachados;
- dor de estômago;
- violação das sensações gustativas e olfativas;
- arritmia.
Em casos graves, desmaios, dor na área do coração pode estar presente.
Produtos para aumentar os níveis de hemoglobina
Se a hemoglobina estiver baixa, como aumentá-la? As receitas populares e os métodos da medicina oficial são unânimes na opinião de que, em primeiro lugar, a dieta do paciente deve ser ajustada. O consumo regular dos seguintes alimentos pode melhorarhemoglobina no sangue:
- carne vermelha;
- fígado;
- offal;
- nozes (nozes, pistaches, amendoins, castanhas de caju, pinhões);
- cogumelos secos;
- cereais e farelo;
- granada;
- banana;
- framboesas;
- uvas vermelhas;
- beterraba;
- maçãs;
- rosa mosqueta (decocção);
- rowanberry;
- cenoura.
O uso regular e racional dos produtos acima ajudará a aumentar a hemoglobina baixa e manter os indicadores dentro dos limites normais sem recorrer a métodos de tratamento mais radicais.
Medicamentos para aumentar a hemoglobina
Infelizmente, muitas vezes as dietas enriquecidas com ferro não podem eliminar rapidamente a baixa hemoglobina. Como aumentar? Medicamentos contendo ferro, ácido fólico e vitamina B12 ajudarão a lidar efetivamente com o problema em pouco tempo.
Se os níveis de hemoglobina estiverem abaixo de 60 g/l, eles recorrem a uma medida de emergência - transfusão de sangue. Este procedimento tem uma série de contraindicações e efeitos colaterais, por isso é usado apenas em casos extremos.
Se sua hemoglobina estiver abaixo de 90 g/l, seu médico pode recomendar um suplemento de ferro intravenoso ou intramuscular. Este método terá um efeito rápido, mas também muitas vezes não é recomendado usá-lo devido ao possível desenvolvimento de reações adversas. Normalmente, as injeções são prescritas para aumentar as taxas para 90 g / l, após o que os comprimidos são prescritos ouxarope.
As preparações de ferro nem sempre são bem toleradas pelos pacientes: eles frequentemente se queixam de dores abdominais, constipação, náuseas e, às vezes, vômitos podem incomodá-los. Além disso, o curso do tratamento com esses medicamentos geralmente é bastante longo - até que os níveis de hemoglobina aumentem, correspondendo à norma.
Hoje, os produtos farmacológicos oferecem uma ampla gama de medicamentos que combatem a baixa hemoglobina, por exemplo:
- Solução de injeção Venofer;
- comprimidos de gluconato ferroso;
- Cápsulas Siderais;
- solução oral "Totem";
- xarope, tabletes e gotas "Felnius";
- Drageias Ferroplex e outros.
Vale esclarecer que o organismo absorve muito melhor o ferro ferroso, por isso é importante levar esse ponto em consideração na hora de escolher um medicamento para aumentar a hemoglobina. Além disso, os médicos geralmente prescrevem suplementos de ácido fólico e vitamina B12.
Maneiras populares
Como aumentar a hemoglobina baixa no sangue se ela estiver levemente baixa ou houver contraindicações para tomar medicamentos? As receitas da medicina tradicional ajudarão a lidar com o problema. A maioria deles baseia-se no uso de alimentos contendo ferro e ervas medicinais. Oferecemos várias receitas eficazes e acessíveis:
- Você pode aumentar rapidamente a hemoglobina com suco de vegetais. É necessário misturar em proporções iguais romã, cenoura, beterraba eSuco de maçã. Recomenda-se usar um remédio tão saboroso 2 colheres de sopa 20 minutos antes das refeições três vezes ao dia. O curso mínimo é de 10 dias.
- Uma mistura de cenoura ralada, damasco seco e passas aumentará os níveis de hemoglobina em pouco tempo.
- groselha e amora ralada com açúcar melhoram a composição do sangue.
- A infusão de tília com mel não é apenas um remédio saboroso e fácil de fazer para aumentar a hemoglobina, mas também muito eficaz.
- A geleia de dente-de-leão com limão lida com a baixa hemoglobina e satura o corpo com vitaminas.
É importante notar que quaisquer medicamentos para aumentar a hemoglobina no sangue não devem ser consumidos simultaneamente com laticínios, pois estes interferem na absorção de ferro.
Baixa hemoglobina em gestantes
Durante a gravidez, o consumo de ferro pelo organismo aumenta significativamente. Se as reservas do corpo não forem suficientemente reabastecidas com esse elemento dos alimentos, os indicadores de hemoglobina estão caindo rapidamente. Essa condição acompanha cada terceira gestante nos dois primeiros trimestres e é quase inevitável no final do terceiro. O que fazer se a hemoglobina baixa for encontrada em mulheres grávidas, como aumentar as taxas? Aqui você não pode prescindir de consultar um médico - somente ele pode prescrever os métodos e medicamentos necessários.
O tratamento da gestante é complicado pelo fato de que muitos medicamentos e até prescrições da medicina tradicional são contraindicados para mulheres nessa posição,pois podem ter um impacto negativo no desenvolvimento intrauterino do bebê. Além disso, geralmente levam à constipação, à qual as mulheres nessa posição já estão propensas.
Mas, ao mesmo tempo, negligenciar e tratar adequadamente a baixa hemoglobina em uma gestante é uma ação extremamente perigosa e injustificada, pois tal condição acarreta hipóxia fetal com possíveis complicações diversas.
O que um médico pode recomendar se a hemoglobina estiver baixa durante a gravidez, como aumentar seu nível? Na maioria das vezes, os especialistas oferecem à gestante uma dieta enriquecida com alimentos contendo ferro. Mas, infelizmente, essa terapia nem sempre traz resultados, pois um aumento significativo no nível de indicadores requer o uso de um grande número de produtos recomendados, o que também é indesejável para uma gestante e seu bebê. Por exemplo, o excesso de certas substâncias pode causar distúrbios digestivos, reações alérgicas e muito mais.
Portanto, os médicos, ponderando todos os riscos, prescrevem suplementos de ferro. Você deve seguir rigorosamente as recomendações de um especialista para excluir o desenvolvimento de reações adversas.
A hemoglobina desempenha um papel importante no corpo. Uma diminuição em seu nível se reflete no trabalho de muitos órgãos internos e no estado geral do paciente. Portanto, é importante não apenas fazer testes preventivos em tempo hábil para detectar desvios, mas também garantir que você reabasteça regularmente os estoques de ferro no corpo com a ajuda de um especialista completonutrição adequada.
