Certamente cada um de nós já experimentou a sensação de dor nos músculos das costas ao longo da coluna. Vários fatores podem causar esses desconfortos, portanto, esse desconforto ocorre frequentemente tanto em idosos quanto em muito jovens. Esses sinais não podem ser ignorados, pois a dor negligenciada na coluna em alguns casos pode levar à incapacidade. Somente um médico pode identificar as verdadeiras razões pelas quais os músculos das costas ao longo da coluna doem e prescrever o tratamento adequado.
Tipos de dor
A dor nas costas pode variar em intensidade e frequência de ocorrência. Dependendo da localização do desconforto, diferentes médicos podem tratar tais patologias. Portanto, antes de entrar em contato com especialistas, é necessário entender a natureza da dor e seu curso - isso acelerará significativamente o diagnóstico do processo patológico.
As condições em que os músculos das costas doem ao longo da coluna podem variar em frequência. Eles são separadospara:
- único;
- repetição periódica;
- crônica.
O desconforto nas costas pode variar de intensidade, então a síndrome da dor pode ser:
- fraco;
- moderado;
- forte.
A dor leve é mais frequentemente dolorosa por natureza, enquanto a dor severa é aguda. Ao mesmo tempo, dores doloridas muitas vezes acompanham uma pessoa constantemente. Como resultado, o paciente se acostuma a essas condições e, eventualmente, deixa de prestar atenção ao fato de que os músculos das costas ao longo da coluna doem. No entanto, o processo patológico está progredindo e pode atingir proporções graves.
Doença e tratamento: dores nos músculos das costas ao longo da coluna
O que fazer quando o desconforto começa a se lembrar de si mesmo? Diferentes doenças podem exigir tratamentos diferentes. Portanto, o diagnóstico correto da patologia em desenvolvimento desempenha um papel primordial.
As razões para uma das queixas mais comuns dos pacientes de que os músculos das costas doem ao longo da coluna podem ser:
- formas avançadas de escoliose da coluna torácica;
- lesão nas costas;
- desenvolvimento de doenças degenerativas da cartilagem;
- hérnia de disco, etc.
Tais manifestações requerem intervenção médica.
Causas da dor
Deve-se lembrar que se os músculos das costas doem ao longo da coluna - o que étal e como parar a síndrome da dor só pode ser dito por um médico. Portanto, com o desenvolvimento de quaisquer patologias do sistema musculoesquelético, é necessária a ajuda de um especialista. Nos estágios iniciais da doença da coluna vertebral, pequenas deformações também ocorrem nos tecidos musculares. Com o tempo, a patologia piora e o desconforto se torna mais longo e intenso.
Dores agudas nas costas, limitando o movimento, podem ocorrer devido a alterações e destruição dos discos intervertebrais. Além disso, a ocorrência da síndrome da dor é frequentemente associada ao desenvolvimento de doenças da coluna.
Assim, por exemplo, algumas causas de desconforto comumente diagnosticadas desenvolvem-se no contexto da osteocondrose da coluna. Neste caso, os principais fatores podem ser:
- vida sedentária;
- trabalho sedentário;
- desenvolvimento de escoliose;
- lesão na coluna;
- velhice, etc.
Essas razões podem provocar espasmos musculares, o que cria estresse adicional e complica o suprimento de sangue para a coluna vertebral.
O desconforto doloroso pode ser causado por uma doença familiar a muitos pacientes chamada "espondilose". Esta doença é causada pela ocorrência de microfissuras na estrutura da cartilagem da coluna vertebral. Como resultado, quando as vértebras são deslocadas e esticadas, os nervos próximos sofrem.
Dor ao desenhar às vezes aparece devido ao desenvolvimento de miogelose - a formação de focas inflamadas no espartilho muscular. Se os músculos das costas ao longo da coluna doerem, a massagem (as causas da patologia são conhecidas) podeproporcionar algum alívio do desconforto.
As dores nas costas também podem causar alterações no corpo relacionadas à idade. A dor unilateral ou bilateral na região da coluna pode aparecer com alongamento de músculos e tendões, contusões e outras lesões nas costas. Um sintoma característico aqui será a tensão constante do tecido muscular.
Neoplasias benignas e malignas na coluna também se tornam causas de dor. Assim, por exemplo, quando aparece uma hérnia dos discos intervertebrais, a dor começa a irradiar para o ombro ou braço. Condições dolorosas, cobrindo várias partes da coluna e da cabeça, ocorrem devido a violações do fluxo sanguíneo das artérias vertebrais.
Se os músculos das costas doerem ao longo da coluna, as causas podem ser patologias dos órgãos internos.
Doenças Inflamatórias
Algumas patologias gástricas podem dar à região sacro-lombar. Além disso, a região lombar pode doer devido a problemas com o sistema geniturinário. Se o músculo das costas doer à esquerda ao longo da coluna, isso pode indicar doenças respiratórias. Portanto, com a ocorrência regular de quaisquer sintomas desagradáveis, é necessário um exame completo.
Processo inflamatório nos tecidos musculares das costas pode causar miosite. Esta doença ocorre mais frequentemente na estação quente, as pessoas tentam escapar do calor com correntes de ar. Muitas vezes, essas condições ocorrem no contexto de infecções. É bastante difícil combater tais patologias.
Lesão e danos mecânicos
Muitosatletas inexperientes que não sabem distribuir uniformemente a carga sabem o que é - os músculos das costas doem ao longo da coluna (foto) e o tratamento não ajuda imediatamente. Tais lesões geralmente ocorrem como resultado de trabalho incorreto com pesos ou máquinas, como resultado de esforços excessivos na vida cotidiana ou movimentos bruscos envolvendo músculos pouco desenvolvidos.
Sobretensão
Muitas pessoas que levam um estilo de vida sedentário testemunham que sentem dores nos músculos das costas ao longo da coluna após o sono. As causas e o tratamento neste caso dependem da frequência de manifestação da dor. Na maioria das vezes, os sintomas desconfortáveis desaparecem após mudanças no estilo de vida - o uso de um colchão ortopédico e exercícios terapêuticos.
Doenças congênitas
Não ignore se uma criança reclamar de dor nos músculos das costas ao longo da coluna após dormir ou brincar. As patologias congênitas podem ou não ser corrigíveis, mas é necessário consultar um médico. Sem a exposição necessária, a patologia pode levar a complicações graves. Por exemplo, membros desproporcionais sem a devida atenção podem levar à formação de várias doenças da coluna da articulação do quadril.
Diagnóstico do processo patológico
Para diagnosticar doenças dos músculos das costas, o médico examina o paciente e coleta uma anamnese do curso do processo patológico. Se necessário, o paciente é encaminhado para especialistas altamente especializados, bem como laboratório epesquisa instrumental. Somente com base nos resultados obtidos, o quadro clínico da doença é diagnosticado e o tratamento adequado é determinado.
Luta contra as doenças da coluna
Não existem dicas universais para ajudá-lo a lidar com a dor nas costas. Em cada caso, o médico seleciona um programa de recuperação individual, levando em consideração as características do corpo do paciente, e somente após determinar a verdadeira causa da dor.
Se o paciente procurou ajuda médica em tempo hábil, então nos estágios iniciais e descomplicados, medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos são usados como medicamentos. Tratamentos de massagem e fisioterapia, bem como exercícios terapêuticos e natação na piscina, são recomendados após o alívio dos sintomas agudos.
Quando surgem dores agudas nos tecidos musculares das costas, o uso de pomadas com efeito anestésico pode ser recomendado como medidas adicionais para o tratamento e prevenção da doença. Meios com efeito de aquecimento são permitidos nos casos em que não há sinais de processo inflamatório.
Ao diagnosticar patologias de órgãos internos, o médico recomendará o tratamento que visa combater a doença subjacente, no entanto, pomadas analgésicas também podem ser recomendadas como adjuvantes.
Se a dor nos músculos das costas foi causada por esforço físico excessivo, então é necessário reconsiderar o sistema de treinamento. Antes das aulas, é necessário aquecer todos os grupos musculares, nãoesqueça os músculos das costas. Após o treino, não se esqueça do alongamento após concluir as aulas. Durante o exercício, é necessário consumir muito líquido - isso melhora os processos metabólicos nos tecidos musculares e restaura as microfissuras que são inevitáveis durante o treino.
Nos processos inflamatórios de natureza infecciosa ou não infecciosa que se desenvolvem nos tecidos musculares, é necessário o uso de esquemas de tratamento complexos. Regimes antibacterianos e uso de AINEs são frequentemente prescritos para o tratamento de tais doenças, No curso agudo do processo patológico, recomenda-se repouso no leito e dieta proteica. Muitas vezes, como medida adicional, juntamente com os métodos da medicina tradicional, recomenda-se o uso de produtos preparados de acordo com as receitas da medicina tradicional. Tinturas, pomadas e compressas com adição de decocções de ervas.
Tratamentos
No caso de doenças dos tecidos musculares das costas, agravadas por patologias da coluna, a doença deve ser tratada de maneira complexa - usando meios de várias direções. Nesse caso, são usados medicamentos, medicina alternativa, cursos de fisioterapia e métodos manuais.
Como meios adicionais, dispositivos ortopédicos especiais podem ser usados - o colar Shants e espartilhos especiais. Esses dispositivos proporcionam a fixação adequada da coluna e, ao mesmo tempo, reduzem a carga sobre os tecidos articulares e musculares do corpo humano.
Vale a pena mencionare sobre a necessidade do uso de colchões e travesseiros ortopédicos, que também proporcionam à coluna e aos músculos das costas condições ideais para o descanso durante o sono.
As técnicas de reflexoterapia são amplamente utilizadas no tratamento de dores nas costas, que proporcionam um bom efeito terapêutico, principalmente em combinação com efeitos analgésicos.
Fortalecimento da estrutura muscular
Todo o corpo humano é coberto de músculos, e as costas não são exceção. O nível de desenvolvimento do tecido muscular afeta o espartilho muscular que sustenta a coluna vertebral. Claro, exercícios preventivos para fortalecer os músculos reduzem a probabilidade de desenvolver fatores que causam dor nos músculos das costas ao longo da coluna. Instrutores de técnicas médicas (terapia de exercícios, ioga, hidroginástica, etc.), ortopedistas, traumatologistas, neurologistas sabem o que fazer em tais situações.
Ao usar essas técnicas, os músculos de cada seção da coluna são facilmente treinados, então os instrutores, ao selecionar os exercícios, focam na mobilidade e distribuição uniforme da carga.
Fisioterapia
A fisioterapia também proporciona alívio da dor. Na maioria das vezes, a eletroforese é usada para esses fins. Este método permite administrar medicamentos usando corrente elétrica direta.
O tratamento a laser deve ser encaminhado para métodos mais modernos de fisioterapia. feixes de luzespectros de cor ultravioleta, infravermelho e vermelho agem suavemente nas áreas afetadas dos tecidos, de modo que o desconforto presente gradualmente diminua.
Outra técnica igualmente popular é o ultrassom. Este método melhora a circulação sanguínea e alivia o espasmo muscular.
Prevenção de doenças dos músculos das costas
A melhor prevenção de qualquer doença é uma atitude cuidadosa com a própria saúde, um estilo de vida ativo. Uma dieta equilibrada, caminhadas regulares, natação, ioga, exercícios terapêuticos simples e atividade física adequada ajudam a restaurar o tecido muscular das costas e prevenir o desenvolvimento de quaisquer patologias.
