Suplementos e vitaminas 2024, Novembro

A proteína é necessária para o nosso corpo todos os dias, independente do nível de atividade física. Obviamente, quanto maior a sua atividade, especialmente se estiver associada a cargas de energia, mais proteína é gasta no crescimento muscular. Parece, o que é mais fácil, comer carne, ovos e tudo estará em ordem. No entanto, todos os alimentos, além das proteínas, também contêm gorduras, o que nem sempre é desejável. Nesse sentido, a proteína em pó é um produto único

As misturas de proteínas rápidas são consumidas pela manhã e após o treino para reabastecer os estoques de aminoácidos. A proteína lenta é tomada à noite para fornecer às células e tecidos o suprimento necessário de nutrientes. Se você está tentando perder peso, pode substituir uma refeição por proteína lenta. Misturas complexas podem ser consumidas tanto após o treino quanto antes de dormir. Como produzir proteína?

Durante o exercício regular, o espartilho muscular é significativamente fortalecido. Ao trabalhar em si mesmo, o volume dos músculos aumenta, os indicadores de resistência e força aumentam. Como você sabe, o material de construção é necessário para o crescimento muscular. No caso do corpo humano, é proteína. Em certos momentos, os aminoácidos que acompanham os alimentos não são suficientes

Atualmente, a Web está repleta de comentários sobre "Monte-vite". É um suplemento alimentar que fornece uma dose cuidadosamente equilibrada de vitaminas e minerais. O complexo vitamínico-mineral destina-se a crianças, homens, mas é tomado principalmente para melhorar a aparência do cabelo e das unhas de uma mulher. Comentários sobre "Monte-vite" são bastante contraditórios

Muitos visitantes de academias e academias de ginástica em determinados momentos se deparam com a necessidade de usar estimulantes que permitem aumentar a quantidade de massa muscular adquirida, melhorar a aparência e aumentar a força. Mas todo mundo está pronto para usar drogas esteróides. Para as pessoas nesta categoria existe uma proteína

Os efeitos colaterais da vitamina E devem ser bem conhecidos para evitar efeitos negativos do uso desta substância. Sabe-se que as vitaminas têm um efeito positivo no corpo humano somente quando a dose de seu consumo não é excedida. Caso contrário, isso pode levar a consequências desagradáveis. Neste artigo, também falaremos sobre a composição e forma de liberação dessa vitamina, instruções para seu uso, dose diária recomendada

Apoiar a saúde, acelerar o processo de cicatrização, melhorar a imunidade ajudar os suplementos alimentares "Dienai". A gama de medicamentos é grande, e muitos já tomaram esses medicamentos. A eficácia das drogas pode ser compreendida a partir das revisões de Dienai. A opinião é expressa não apenas pelos pacientes, mas também pelos médicos

Esta preparação é um dos antioxidantes mais poderosos apresentados na categoria de suplementos alimentares. Devido à capacidade da "Microhidrina" de neutralizar e neutralizar os radicais livres, muitas vezes é recomendado para quem vive em condições ambientais adversas

Hoje, muitas pessoas sofrem de excesso de trabalho e astenia. O estresse físico e emocional constante também leva a uma queda na imunidade. Como resultado, uma pessoa começa a adoecer com doenças infecciosas com mais frequência. Nesses casos, os médicos recomendam tomar o elixir "Kedrovit". As instruções dizem que esse bioaditivo ajuda a aumentar a eficiência e a resistência a infecções. O que está incluído no suplemento alimentar? E quais são as indicações para o uso do elixir? Vamos considerar essas perguntas

Como pode ser concluído a partir dos comentários, a "dieta de quitosana" tem ajudado muitas pessoas a perder peso. Como essa droga funciona? É seguro e inofensivo? Fará algum mal? Considere em termos gerais a experiência daqueles que tomaram tais pílulas

Diferentes distúrbios do trato gastrointestinal são considerados um problema bastante comum. A flatulência é um acúmulo excessivo de gases. É uma das doenças mais irritantes. Se a flatulência ocorrer raramente, não causará problemas especiais. Normalmente, os gases se acumulam no corpo após a ingestão de alimentos que provocam sua formação

Desde os tempos antigos, o chá siberiano é usado para matar a sede em dias quentes e tratar várias doenças. A composição da bebida inclui plantas medicinais ricas em oligoelementos e vitaminas. Este chá traz harmonia, limpa e também tem um efeito especial tanto no corpo masculino quanto no feminino. Abaixo falaremos com mais detalhes sobre essa bebida

Como tomar creatina corretamente e para que serve? Tudo o que você precisa saber sobre o papel desta substância na nutrição esportiva: propriedades úteis, composição, variedades, instruções de uso, necessidade de uso para atletas e pessoas comuns

A f alta de vitaminas no corpo humano causa problemas de saúde. Para compensar a deficiência de microelementos essenciais, para evitar distúrbios no funcionamento dos sistemas vitais do corpo e o desenvolvimento de doenças, é necessário beber suplementos vitamínicos

As revisões de cápsulas de óleo de gérmen de trigo são boas. As cápsulas definitivamente não trarão danos a ninguém, e o uso razoável ajuda a melhorar as propriedades da pele. A ferramenta ajuda não apenas a manter a saúde, mas também a rejuvenescer o corpo devido aos fortes antioxidantes

Vitaminas e minerais podem ajudar na perda de peso. Uma figura esbelta não é apenas atraente, mas também permite que você permaneça saudável por muitos anos. Ao escolher vitaminas para perda de peso, você deve saber quais delas contribuirão para o combate à obesidade e ao sobrepeso

Quais vitaminas as mulheres com mais de 50 anos devem tomar? Em qualquer idade, o corpo precisa de nutrientes. Graças aos complexos vitamínicos, não só melhora o bem-estar, mas também a saúde geral. O apetite melhora, o humor melhora, uma onda de energia é sentida

Tocoferol (vitamina E) é considerado um elemento vital para o corpo humano. Melhora a condição dos vasos sanguíneos, o processo de fluxo sanguíneo, otimiza o funcionamento dos órgãos internos e do tecido muscular. Uma das formas de liberação de vitamina E é uma solução de óleo. Abaixo, consideraremos com mais detalhes as instruções de uso deste medicamento

Recentemente, mais e mais pessoas preferem suplementos alimentares a preparações químicas. São uma alternativa mais natural e segura aos medicamentos tradicionais. E hoje vamos discutir o remédio (BAA) "So Palmetto", fabricado pela NSP. Esta é uma empresa americana que se dedica à fabricação e venda de suplementos alimentares, bem como cosméticos

Produtos de má qualidade, a má ecologia moderna, a presença de vários aditivos, corantes, conservantes nos alimentos, bem como os maus hábitos têm um impacto negativo na saúde humana. O fígado, que desempenha muitas funções importantes, é especialmente afetado. É um poderoso filtro para o corpo humano e impede que substâncias nocivas entrem na corrente sanguínea

"Orthomol Cardio" é um complexo vitamínico popular, projetado para terapia complexa e prevenção de todos os tipos de falhas cardiovasculares causadas por alterações relacionadas à idade no corpo, distúrbios metabólicos, exposição prolongada a condições estressantes, bem como como dieta não saudável e estilo de vida em geral

Os cientistas não param de se surpreender com a quantidade de funções que a vitamina D desempenha no corpo. Essa vitamina incrível fortalece os ossos, torna nossa pele e cabelos bonitos, torna os homens brutais e afeta a fertilidade das mulheres. Portanto, é muito importante saber onde a vitamina D é encontrada

Para uma boa saúde, você precisa de boas vitaminas e sua ingestão regular no corpo na quantidade ideal. Assim como no beribéri (ausência de qualquer vitamina), hipovitaminose (f alta de vitaminas) e hipervitaminose (excesso de vitaminas), ocorre uma alteração patológica característica no corpo, ameaçando uma doença perigosa

Muitos pais pensam se é necessário comprar vitaminas de farmácia para seus filhos. Alguns acreditam que os minerais necessários são encontrados em quantidades suficientes em vegetais e frutas

As vitaminas são importantes para o nosso bem-estar normal, para manter a proteção imunológica contra várias doenças. E também pela beleza da nossa pele, cabelo, olhos. Neste artigo, veremos as preparações farmacêuticas mais populares e descobriremos qual é o melhor complexo vitamínico para você

No inverno, todos nos lembramos da importância das vitaminas. As frutas não podem atender totalmente às necessidades do corpo, especialmente porque na primavera o conteúdo de nutrientes nelas é bastante reduzido. Acontece que os multivitamínicos são a única fonte que possibilita ser saudável e cheio de energia

As vitaminas são a base da saúde humana, cuja f alta às vezes leva a consequências irreversíveis. Uma das vitaminas mais importantes, sem a qual uma pessoa pode não apenas ver e ouvir, mas também existir, é a vitamina B5. O que você sabe sobre ele?

Complexo vitamínico-mineral "Alfavit" "Nosso bebê", de acordo com os comentários, tem uma boa reputação. Está disponível na forma de pó para a preparação de uma bebida específica para crianças de um a três anos. O fabricante é uma empresa farmacêutica russa. É considerado uma ferramenta muito boa para fortalecer o corpo de uma criança. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico, se livrar do raquitismo e restaurar a saúde do bebê após qualquer doença

Riboflavina é a vitamina B2, às vezes também chamada de vitamina da “pele”. No entanto, a condição das unhas e cabelos também depende disso

Suplemento de biotina é um complexo vitamínico que é usado para a deficiência de vitamina H. Para ser mais preciso, hoje esse elemento é chamado de vitamina B7, que é um ácido orgânico complexo contendo enxofre

O fabricante apresenta o medicamento "Elevit Pronatal" como um medicamento que contém cerca de vinte diferentes vitaminas e minerais necessários durante o planejamento da gravidez e durante a mesma. A ingestão deste complexo preenche efetivamente a necessidade de microelementos úteis, de que o corpo da mulher tanto precisa

A palavra "vitamina" nos é familiar desde muito jovem. E mesmo quem não conhece sua definição exata entende a importância e necessidade desses compostos orgânicos para o corpo humano. Considere o papel da vitamina B2 no corpo

Descrição de "Aevita" e como pode ser útil em condições de risco de deficiência vitamínica. O artigo apresenta as características da ação do medicamento e formas alternativas de uso das cápsulas de Aevita. O texto está dividido em seções temáticas para facilitar a percepção das informações

O iodo é um oligoelemento essencial necessário para o funcionamento normal do corpo. Desempenha um grande número de funções e ajuda a prevenir o desenvolvimento de patologias graves. A deficiência de iodo é especialmente perigosa para mulheres grávidas. Para evitar esta condição, recomenda-se tomar "Jodomarin". Durante a gravidez, este medicamento beneficiará tanto a gestante quanto o feto

As vitaminas desempenham um papel muito importante no funcionamento do corpo. Eles estão envolvidos em quase todos os processos fisiológicos, ajudam na produção de importantes hormônios enzimáticos. Essas vitaminas incluem a vitamina B6 ou, como também é chamada, piridoxina, que garante o curso normal dos processos metabólicos e o funcionamento do sistema nervoso

Por que você precisa tomar vitaminas e por que você deve escolher vitaminas "Supradin"? Tudo sobre a droga e seu uso, bem como comentários de médicos e clientes - neste artigo. O texto está dividido em parágrafos temáticos para facilitar a busca das informações necessárias

Complexo multivitamínico "Duovit" para homens é um dos melhores medicamentos que ajudam a compensar a f alta de vitaminas no corpo masculino. Além disso, é ótimo para uso profilático durante todo o ano

"Vitrum Prenatal" é um complexo vitamínico e mineral que é prescrito para mulheres durante a gravidez e lactação. Um comprimido de uma preparação multivitamínica contém a norma diária máxima de microelementos vitais

"Multi-tabs Intensive" - um medicamento complexo que compensa a f alta de vitaminas e minerais. Uma pessoa saudável pode ser considerada quando os órgãos internos funcionam sem problemas. E isso só é possível com uma quantidade suficiente de nutrientes dentro do corpo

As vitaminas B são substâncias naturais que entram no corpo humano com os alimentos. Eles são essenciais para a vida natural. O principal objetivo dessas vitaminas é o funcionamento normal do sistema nervoso. Se uma quantidade insuficiente deles entrar no corpo humano, isso pode levar a interrupções na atividade do sistema nervoso